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《别让情绪失控害了你2:关于情绪问题的自我疗愈心理学》txt全集下载

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小说信息
  • 小说大小:4 MB
  • 上传用户:陈玮
  • 下载次数:0
  • 小说作者:陈玮
  • 小说类别:都市小说
  • 下载授权:
  • 更新时间:2020-02-17

小说介绍

《别让情绪失控害了你2:关于情绪问题的自我疗愈心理学》txt全集下载


如同身体经常遭受创伤,我们的情绪也一样。失败、焦虑、不安、内疚、后悔等负面情绪就像偶尔擦伤皮肤和拉伤肌肉一样,成了我们生活的一部分。但是,当我们自然而然包扎伤口或者冰敷扭伤的脚踝时,对大多数人来说,应对情绪伤害的急救箱却空空如也——它根本就不存在!如果我们总是对情绪创伤放人不管,那么最终会导致创伤向更严重的方向发展。情绪问题会进一步转...更多
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